안녕들하신지요 ^^ 일교차가 심해지는 요즘
항상 건강유의하시길 바라면서 글 시작합니다.
오늘 시간은 "'레몬'스킨"의 효능과 효과에 대하여 정리하여 보도록 하겠습니다.'레몬'은 그냥 드시는 분들부터 피부미용에 사용하시는 분들도 계시고 다변한 효능과 효과 및 식재료 로 사용되는데 공통적이죠. 헤몬의 효능과 효과는 그냥 먹고싶을 정도로 몸에 진짜 좋습니다. '레몬'의 효능과 효과는 그런만큼 우리몸에 이로운것들이 많습니다. '레몬'의 효능과 효과와 '레몬' 스킨 마드는 노하우에 대하여 담론드릴께요. '레몬'은 대표적으로 신맛이 진짜 강한 과일중 하나로 알려져있죠. 그런만큼 vitamin C가 풍부하여 얼굴색을 밝게 해주고
'면역력'을 높여주어 '감기'를 예방하여주는데 큰 효능과 효과가 있답니다. '레몬'소'주스'킨의 효능과 효과 과 효능과 효과에대하여 담론드리겠습니다 vitamin C는 미백효능과 효과가 뛰어나며 피부진정을 하여주는효능과 효과 모공수축 및 피지조절 각질을제거 하는데 큰 영향을 주며 미백효능과 효과로 주근깨 기미제거에 탁워하며 피부를 하얗게 해주고 피지조절 및 피부 번들거림을 잡아주며 피부가 지성인분들에게는 좋은효능과 효과가 있답니다. 이쯤에서 나는 건성 피부이신 분들도 분명 있을텐데 말이에요. 스킨 만들때 글리세린을 넣으면 보습역할을 하기 이유에 건성 피부 분들에게도 좋은효능과 효과가 있답니다. '레몬'은'당뇨병'에도 탁월한 효능과 효과가 있답니다.
활성산소는 에너지'Energy'원으로 바이러스를 죽이는 등 우리 몸에 필요한 작용을 하네요. 그렇지만 지나치게 여러 활성산소는 오히려 우리몸에 좋지 않고'당뇨병' 암 알츠하이머 등의 심각한 질병의 방병동기과'당뇨병' 합병증의 귀한 동기이 된답니다. 활성산소가 많아지면 '체내'의 산화력이 강해지며 산화 스트레스를 받게 된답니다. 이 산화 스트레스를 억제하는 것이 바로
즉시 항산화성분이죠. '레몬'은 vitamin C가 풍부하여 일찍이 뛰어난 항산화 식품으로 알려져 있답니다. "'레몬'스킨"은 식중독이나 세균성 설사에도 효능과 효과가 있지요.
'레몬'에는 수분을 보충하여주는 작용이 있어서 여름철 끈적해지기 쉬운 혈액을 부드럽게 하여주는데 도움을 주며 뇌경색 예방에 효능과 효과적이죠. 설사로 인해 몸에 수분이 부족할 상황에도 '레몬'즙을 드시게 되면 수분이 보충된답니다. 베트남에선 민간요법으로 세균에 의한 출혈성 설사'환자'들에게 '레몬'즙을 약으로 사용하고 있답니다. 원기이 떨어진 '환자'에게 '레몬'즙을 6시간에 걸쳐서 천천히
복용하게하여 장에 흡수시키면서 세균을 '체외'로 보내고 신체의 '면역력'을 높여주어 설사를 낫게 하는것 이지요. 공통적으로 '레몬'즙은 되도록 한 '위장'의 활돌이 하루 중에 제일 활발한 낮 시간에 복용하는것이 제일 좋으며 시간을 두고 천천히 복용하는 것이 효능과 효과적이며 '레몬'의 신 맛을 좋아하지 않을경우 물을 섞은 후 꿀이나 시럽을 조금 섞어 마시는것이 효능과 효과를 보는데
효능과 효과적이죠. '레몬'의 효능과 효과 '피곤만회' 피부미용 스테미너 모세혈관을 튼튼하게 해주며 '고혈압' 동맥경화에 도움을 준답니다. 마지막으로 주의사항 이죠. "'레몬'스킨" 같은경우 가정집에서 만들어 쓰시는경우 '레몬'을 깨끗이 세척해야하며 피부에 이상이 생길경우 상시적으로 바르는것보다는 가까운 피부과를 내방하셔 의사 처방을 받으셔야 하네요.